O Yôga é uma atividade milenar praticada na india. Yôga significa união, mas pouca gente compreende ou cumpre esse preceito.
"Yôga é qualquer metodologia estritamente praticaque conduza ao samádhi". Samádhi é o estado de hiperconciencia que só pode ser alcançado atravez do yôga, vai muito além da meditação.
Agora quem nunca meditou atire a primeira garrafa de Pitú.
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